Consecuencias de caminar por la arena en personas con fascitis plantar 

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El Hospital Universitario de Torrejón alerta sobre los efectos negativos de caminar por la arena para los pies, en especial para quienes padecen fascitis plantar. 

Esta inflamación del tejido fibroso del pie puede provocar dolor en el talón y arco, siendo agravada por la tensión adicional generada al caminar sobre la arena, lo que provoca una mayor flexión plantar. 

Según Enrique Gonzalvo, supervisor de Fisioterapia, la superficie inestable de la arena obliga a los músculos y tejidos del pie a trabajar más intensamente, aumentando la tensión en la fascia y el dolor. 

Se recomienda utilizar calzado con buen soporte y amortiguación para reducir la tensión en la fascia plantar y favorecer la desinflamación.